Статья представляет собой список из 7 правил, которые помогут сохранить эмоциональное здоровье. Среди них: носить цветную одежду, пить больше воды и быть внимательным к своим мыслям. Автор Лиз Бурбо объясняет, как каждое правило влияет на наше эмоциональное состояние и дает советы, как их следовать.